Nieuws
Centrale Training November
21-11-2009
Tijdens de centrale training van November is een start gemaakt ter voorbereiding van de Gasshuku van volgend jaar.
Vandaag werden een 4-tal tegumi verder uitgediept. Ook hebben we Kaishi futari-geiko (de twee persoons vorm) en het Kaishu waza geoefend. Deze oefeingen vormen het basis curriculum van het Koryu uchinadi.
Na het valbreken met Ukemi waza is een start gemaakt met de worpen van Nage-waza. De Nage-waza is een complexe drill, vandaar dat we besloten hebben om eerst de individuele worpen te trainen. Vandaag zijn Osoto-gari en Ippon Seoi-nage getraind met daarop een counter.
We zullen de trainingen nu blijven focussen op tegumi, nyumon drills en kata en de Kansetsu, Shime, Nage en Ne-waza oefeningen. Al met al erg veel en we stellen het dan ook op prijs dat de KU liefhebbers regelmaat hebben in trainen.
Bedankt voor de enthousiaste deelname en tot de volgende keer.
Overige nieuwsberichten